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アガリクス茶の効果・効能・副作用|選び方のコツとおすすめの飲み方まとめ

アガリクス

 

 

アガリクスはβ-グルカンが含まれています。キノコや酵母に多く含まれる食物繊維の仲間で、摂取すると腸内の免疫担当細胞に働きかけるので、サプリなどにも利用されることもあります。


 

成分 β-グルカン・リノール酸・リン脂質・食物繊維
注目成分

β-グルカン
免疫力を高める効果、ガンを抑制する効果、コレステロール値を下げる効果、腸内環境を整える効果が期待できる

 

アガリクス茶の期待できる効果・効能

アガリクスの効果と効能

 

アガリクス茶には免疫細胞の一種であるNK細胞を活性化させるという働きがあります。

 

NK細胞はウイルスや腫瘍細胞などに攻撃を仕掛けるという特徴があることから、抗がん作用を高める細胞として必要不可欠な存在となっています。

 

アガリクス茶には、その他体全体の免疫を高める作用やコレステロールを下げる作用などがあります。

 

\他にも免疫力upのお茶が!/

飲み方・飲むタイミングを解説

アガリクスには腸の壁を刺激して免疫細胞を活性化するという作用があるので、なるべくお腹に何もない空腹時に摂取することが求められます。1日2回、朝食と夕食の30分前に飲むと効果的です。

 

小腸の動きが活発になる夕方以降に必ず摂取することが大事になります。夕方以降で空腹になるタイミング(夕食前や就寝前)に必ず一度は摂取し、後は自分が飲みたいタイミングで1日2回飲むようにするといいでしょう。

 

味・香り

 

良くも悪くも「キノコ」の味、香りがします。とはいっても、松茸やシイタケのような強い味、香りではなく、ほんのりとした苦味とうま味が口の中に広がり、その後にキノコ特有の香りがほんのり漂うという感じです。

 

種類や産地の違い

 

一般的にティーパックタイプよりも粉末タイプの方が価格が高い傾向にありますが、それよりも価格差に反映されるのが「βグルカン」の含有量です。免疫を活性かさせるNK細胞への効果が高いグルカンの含有量が多いほど価格が高くなります。

アガリクス茶の副作用

因果関係はハッキリしていませんが、重度な肝機能障害が引き起こされた事例があるので、だるさや黄疸、食欲不振などが出た場合には速やかに摂るのをやめて医療機関を受診するようにします。

 

その他、アガリクスには代謝を活発にする作用があるので、交感神経症状(イライラや頭痛、動悸、不眠)などを誘発することがあるので注意が必要です。

アガリクス茶の費用や選び方

費用・コスト

 

30包入りで2000円~15000円が相場となっています。非常に価格差があるので曖昧になりますが、30包入りを7000円と仮定すると、1杯が約233円になります。ティーパックタイプと粉末タイプとがあり、粉末タイプの方が高価という傾向があります。

 

選び方のコツ

 

アガリクスにどれだけの効果を求めるかによって選ぶ種類が異なります。NK細胞の活性度を高めたい場合にはβグルカンの含有量が多いものを選び、予防や健康維持のために利用する場合には少ないものを選ぶなどの方法があります。

 

沢山服用すれば効果が上がるということではないので、適切な量を飲むことが求められます。

Amazon・楽天で評価☆4以上の商品紹介

アガリクスを粉末で利用したい方

 

 

容量 60g(茸100g分)
カフェインタイプ ノンカフェイン
原産国 記載なし
賞味期限 加工日より18カ月
飲み方 1日分の目安として、1回に添付のスプーンで2~3杯程度をお湯で溶かし、人肌位に冷ましてからお飲み下さい。

 

「奇跡のキノコ」や「神のキノコ」としてブームになったアガリクスですが、サプリメントとして利用される方が多く、お茶として飲む商品はあまり出回っていません。「アガリクス茸特上粉末60g」は健康食品メーカーであるタマチャンショップの無添加の商品なので安心して利用することができます。

 

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☆4
レビュー(5件)
1,080円

なし

※2022年4月現在

 

楽天のみでの取り扱いになります。

 

 

「アガリクス茸特上粉末60g」の口コミ・評判
  • 手頃な価格で安心して飲むことができます。
  • 継続できそうな価格だったので購入してみました。

 

アガリクスが入ったブレンド茶

 

 

容量 400g
カフェインタイプ 記載なし
原産国 日本・韓国・インド・中国
原材料名 ハブ草、はと麦、どくだみ、柿の葉、グァバ葉、熊笹、ビワの葉、クコの葉、山茶、鉄観音、浜茶、あまちゃづる、甘草、杜仲茶、イチョウの葉、田七人参、明日葉、マタタビ、キダチアロエ、スギナ、霊芝、アガリクス、赤松
賞味期限 別途商品ラベルに記載
煮出す場合 沸騰した1.5リットルのお湯に「カンナのはなまる健康茶」を1パック入れて5分くらいして火を消し、ティーパックを取り出す。ホットでも冷やしてアイスティーにしてもおいしいです。
急須の場合 急須にティーパック1袋を入れてお好みの濃さで飲んでください。

 

「カンナのはなまる健康茶」は23種類のお茶の葉が入ったブレンド茶です。もちろん、アガリクスも含まれています。健康志向の方や、血圧が気になる方など、様々なお悩みの方がおいしく飲んでいる様子です。口コミ・評判もよいものばかりでした。

 

楽天 Amazon

☆4.5
レビュー(1,011件)
3,380円

☆4.5
レビュー(32件)
3,380円

※2022年4月現在

 

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公式サイトでは「おいしくなければ、全額返金保証」がついています。定期購入の方には、「7日間増量セット」をプレゼントしてもらえるので、詳しい情報は公式ページでご確認ください。

 

 

「カンナのはなまる健康茶」の口コミ・評判
  • 飲みやすい!ホットでもアイスでもおいしいです。
  • ティーパックでたっぷり飲むことができるので経済的です。血圧も少し下がったように感じます。
  • 血圧が気になり飲むようになりましたが、飲みやすいので継続したいと思います。

 

歴史

 

原産地はブラジル郊外のピエダーテ山地です。この地方に住んでいる村人は長寿の村と言われ、ガンや生活習慣病の罹患率が低かったということです。

 

その後、アガリクスの薬理作用がアメリカで確認され、世界各国で健康維持のために利用されています。

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