お酒を飲む方はもちろん、食べすぎや運動不足などから肝臓の現代病として注目されている「脂肪肝」。肝機能の低下や心疾患の合併症などのリスクが高まると言われています。

 

脂肪肝が原因として起こる肝炎や脂肪肝自体の予防として、おすすめしたいお茶やハーブティーを集めました。毎日のリラックスタイムにぜひお茶を取り入れてください。

 

秋ウコン茶

 

秋ウコン茶にはクルクミンと呼ばれる抗酸化物質が豊富に含まれています。これにより、肝臓の健康を強化する作用、コレステロールを下げる作用や、血流を改善する作用、脳の健康を維持する作用などを期待することができます。秋ウコン茶の詳細はこちら

 

 

タヒボ茶

 

タヒボ茶は弱った肝臓を刺激することで、肝機能を高めて、物質を分解する働きをサポートする成分が含まれています。さらに、タヒボ茶にはNQ801というガンに効果がある成分も含まれていおり、近年たくさんの人が注目しているお茶です。タヒボ茶の詳細はこちら

 

 

タンポポ茶

 

タンポポの根には毒素を排泄する働きがあるので、血流改善効果や肝臓、胃腸の働きを向上させる作用を得ることができます。この働きにより、肝臓や胆嚢の疾患や胃腸の機能低下、冷え性、母乳の出をよくすることなどに用いられています。タンポポ茶の詳細はこちら

 

 

メグスリノキ茶

 

メグスリノキ茶にはロドデンドロールという肝臓の解毒に効果があるという成分が含まれていることから、肝機能向上、肝炎の改善、黄疸の改善などに効果があるといわれています。肝臓に対する効果や血糖値を下げる効果などを高めたい時は、食事の30分前に飲用するようにします。メグスリノキ茶の詳細はこちら